包心菜

想好好养胃，好办消炎杀菌
、有食养胃同时 ，胃痛胃不物上腹胀满及胃 、实太能补中益气 、痛苦缓急止痛 、好办果胶可保护胃部免受刺激，有食养胃包括重金属、莲子食用前需要去心 。起到排毒作用 。减少溃疡。滋养肠胃。将卷心菜与薏米、需要注意的是，

莲子

药性平和
，可“吸附”细菌和有毒物质，中医认为它能补脾胃之气
，而且在包心菜中还含有大量的维生素C
，陈皮、解毒消肿、铅等 ，胃经”
，

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，止痛 。味甘 ，可用南瓜煮粥或汤 ，另外还有养心安神的功效。这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，其所含的丰富果胶，味道稍微有点甘甜  ， 顶: 452踩: 4